Jeden Morgen stimmen sich Menschen in einer 30minütigen Meditation auf den Tag ein. Wir sitzen im Schweigen und schließen mit dem tönenden Om.
Kurz vor dem Mittagessen nehmen wir uns Zeit für einen Heilkreis. Wenn es das Wetter erlaubt, treffen wir uns im Freien und lassen nach 10 Minuten unsere Gedanken und Wünsche in den Himmel aufsteigen.
