Präventionskurs der gesetzl. Krankenkassen – Teilnahme ohne Vorkenntnisse möglich.
Qigong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ein natürlicher Weg zu körperlicher und seelischer Gesundheit, Beweglichkeit und Gelassenheit.
Im Mittelpunkt dieses Kurses steht das Erlernen einer traditionellen und leichten Bewegungsfolge – die sogenannten „Acht Brokate“ – die gut in den Alltag integriert werden kann. Neben den körperlichen und mentalen Übungen werden auch Kenntnisse zum geistig-kulturellen Hintergrund vermittelt.
Bitte bequeme Kleidung, etwas zum Trinken, rutschfeste Socken oder leichte Gymnastikschuhe mitbringen.
Leitung: Gerhard Bächer
Anerkannter Qigong-Lehrer und -Ausbilder BVQT; Senior Instructor UHT Asia;
www.eastside-tao.de
Ort: 01594 Riesa-Jahnishausen, Jahnatalstr. 4a
Zeit: Sa/So jeweils 9:30 Uhr bis 16:30 Uhr
Kosten: 160,- €, anteilige Erstattung bis zu 80% durch die gesetzl. Krankenkassen möglich.
Info und Anmeldung: es-tao@web.de; Tel. 0176-4889 2712